tiistai 28. helmikuuta 2017

HELMIKUUN HUIPUT

Pian on jälleen yksi kuukausi takana ja huomenna siirrytään virallisesti kevääseen maaliskuun myötä. Helmikuu piti sisällään paljon kaikkea kivaa ja ajattelin tänään jakaa hieman niitä ilahduttavia juttuja ja mieleenpainuneita yksityiskohtia menneiltä viikoilta. Olen huomannut, että mitä enemmän keskittyy niihin positiivisiin puoliin, sen parempi on itselläkin olla. Jokaisessa päivässä on jotakin hyvää ja usein ne pienetkin asiat voivat parantaa maailmaa.♥



♥ Viherkasvit ja leikkokukat

♥ Leffailta siskoni kanssa

♥ Aurinkoiset päivät

♥ Ystävälliset kommentit blogissa

♥ Levolliset yöunet 

♥ Kolmen tunnin mittainen kuulumisten vaihto Skypen kautta tyttökavereideni kanssa

♥ Museokäynti 



♥ Pitkät kävelylenkit

♥ Upea auringonlasku munkkiniemen rannassa

♥ Extempore-brunssi eräänä sunnuntaina

♥ Onnistuneet kosmetiikkalöydöt

♥ Kevätuutuudet töissä

♥ Hyvä olo, niin sisäisesti kuin ulkoisestikin



♥ Kiireettömät aamut

♥ Täydellinen trenssitakki

♥ Mahdollisuus oppia ympäröiviltä ihmisiltä

♥ Herkullinen ruispohjaan tehty pizza

♥ Lentojen varaaminen poikaystäväni luo

♥ Ystävänpäivä

♥ Tarttuvat hymyt 


Ihanaa alkavaa kevättä kaikille!

maanantai 27. helmikuuta 2017

8 VINKKIÄ MAKEANHIMON HALLINTAAN

Herkuton helmikuuni lähenee loppuaan, joten ajattelin jakaa parhaat vinkkini siihen, kuinka hallita makeanhimoa terveellisin ja toimivin keinoin. Aluksi sokeriin tottunut kroppani oli vaikeuksissa ja iltapäivän pullakahveilta vältyttiin vain tahdonvoimalla, mutta pikkuhiljaa aloin luomaan itselleni konkreettisia apukeinoja herkuttelun välttämiseen. Lakko on pitänyt ja fiilikset ovat edelleen erinomaiset, joten mennään asiaan.


1 Tavoite & suunnitelma

Tärkeintä projektin alussa on tiedostaa, miksi kieltäydyt makeasta ja luoda tavoite itselleen. Oli tarkoituksena sitten laihtuminen, parempi olo tai hampaiden terveys, niin on hyvä kirjoittaa se johonkin ylös ja luoda suunnitelma sen pohjalta. Olen monet kerrat epäonnistunut, kun olen vain päättänyt, että nyt aloitan terveellisen elämän, mutta en ole määritellyt sen tarkemmin mitä se tarkoittaa ja kuinka kauan aion kyseistä ruokavaliota noudattaa. Määritä siis tarkka ja realistinen ajanjakso ja ne asiat, joiden haluat muuttuvan, jotta tavoitteesi on konkreettinen.

2 Vertaistuki

Kerro uudesta projektistasi lähimmillesi tai jaa tavoitteesi muulla tavoin, sillä pieni paine epäonnistumisesta auttaa puskemaan eteenpäin. Jos saat jonkun kaverisi tai perheenjäsenesi mukaan haasteeseen voitte jakaa fiiliksiä ja antaa vertaistukea toisillenne, jolloin onnistuminen on myös todennäköisempää. 

3 Syö riittävästi

Kun syöt, syö monipuolisesti ja riittävästi. Vaikka luopuisit herkuista, älä kitsastele aamiaisen, lounaan tai päivällisen osalta. Tärkeintä on pitää olo kylläisenä, jotta makeanhimo ei iske nälän sijaan.

4 Muista säännöllisyys

Vanha, mutta toimiva vinkki: syö kolmen tunnin välein, viisi ateriaa päivässä. Näin verensokerisi pysyy tasaisena ja mieli virkeänä, jolloin himo lisäenergiaan herkkujen kautta ei ehdi yllättämään.


5 Mausta kahvisi ja juo teetä

Monille vaikein hetki päivästä herkkujen välttämiseen on iltapäivän kahvipaussi ja itselleni toimivin keino on ollut kahvini maustaminen kanelilla ja/tai kardemummalla. Kahvi ei kaipaa seurakseen välttämättä leivosta tai suklaata, jos se on itsessään herkullinen makuelämys. Myös teet ovat tulleet tutuksi ja usein, kun makeanhimo iskee, keitän kupillisen esimerkiksi appelsiiniteetä ja nautin sen hedelmien kanssa. Löydä itsellesi mieluisat maut ja totuttaudu kahvi-/teehetkeen ilman turhia sokerilisiä.

6 Tarkkana ruokakaupassa

Älä koskaan mene ruokakauppaan nälkäisenä. Tee kauppalista jokaista ostoskertaa varten ja pitäydy siinä. Jos ostat esimerkiksi keksejä "vierasvaraksi", on hyvin todennäköistä, että sorrut syömään koko paketin itseksesi. Älä siis osta kotiin mitään, jota et toivoisi syöväsi. Sen sijaan tutustu terveellisiin vaihtoehtoihin, jotka helpottavat makeanhimoa ja napostelunälkää. Omat suosikkini ovat ruisnachot ja omenasipsit.


7 Eväät ja valmiit annokset

Ota pitkään päivään mukaan valmiita eväitä, jotka olet itse valmistanut ja pakannut. Paloiteltuja hedelmiä, pähkinöitä, rahkaa, ruisleipää tai smoothieta kannattaa pitää mukana, sillä kun nälkä iskee, on todennäköisempää, että lähikaupan valmistuotteet ovat epäterveellisempi vaihtoehto, kuin etukäteen valmistettu eväskokonaisuus. Itse teen usein kerralla useita annoksia ja pakkaan niitä jääkaappiin pieniin rasioihin, joita voin napata mukaan tai napostella illalla esimerkiksi telkkaria katsoessa.

8 Malttaminen

Opettele harhauttamaan itseäsi ja kestämään hetkellinen makeanhimo. Yleensä tarve sokerisiin herkkuihin kestää vain hetken ja sen ohittaminen on mahdollista. Kun makeanhimo iskee, nappaa esimerkiksi hedelmä tai kupillinen teetä, mutta jos herkkuja tekee mieli vielä senkin jälkeen on aika keskittää ajatukset muihin asioihin. Itse otan usein värityskirjan esiin ja uppoudun siihen hommaan niin, että puolen tunnin päästä en enää edes muista koko himoa.

Mitä mieltä olette näistä vinkeistä? Olisi myös kiva kuulla teidän keinoja makeanhimon hallintaan ja kokemuksianne terveellisemmästä elämästä. ♥ Mukavaa viikkoa! 

perjantai 24. helmikuuta 2017

URBAN DECAY NAKED 2 & PRIMER POTION

Innostukseni kosmetiikkaan ei tunnu laantuvan ja viimeisin ostokseni on pitkään harkittu Urban Decayn Naked 2 -luomiväripaletti sekä saman merkin Primer potion -luomivärinpohjustusvoide. Paletilla on itselleni suuri merkitys, sillä jo syksyllä asetin itselleni erään tavoitteen ja siihen päästessäni lupasin, että tuo paletti kotiutuu meikkipussiini. Asiat menivät suunnitellusti ja sainpa vielä samaan syssyyn lahjakortin Sokokselle, joten ei tarvinnut kauaa miettiä, ostanko hehkutetun paletin. Nyt käyttöä on takana noin viikon verran, joten osaan jo hieman sanoa sen laadustakin. Yhdistin samaan postaukseen myös tuon luomivärinpohjustusvoiteen, sillä se on mielestäni luonnollinen yhdistelmä näin silmämeikeistä puhuttaessa.




Olin tutustunut paletin arvosteluihin netin kautta etukäteen ja mielipiteet olivat selvästi kahtia jaettu: osa rakasti ja osa ei tuntunut näkevän paletissa mitään ihmeellistä. Itse kuulun selkeästi tuohon ensimmäiseen ryhmään ja nyt kun paletteja löytyy itseltäkin useampi, on helpompi verrata ominaisuuksia myös muihin markkinoilla oleviin vastaaviin tuotteisiin. Mielestäni Naked 2 -paletin pigmenttisyys on aivan ensiluokkaista ja värejä ei todellakaan tarvitse hangata, saadakseen riittävän värikylläisyyden esille. Valikoima paletissa on monipuolinen, vaikkakin se painottuu enemmän kylmiin sävyihin. Vaalealle iholle tämä paletti sopii siis oikein mainiosti ja olen saanut sävyjen avulla todella monipuolisesti erilaisia lookeja luotua. Paletin mukana tuleva suti on myös mielestäni oikein hyvä ja uskon, että kokonaisuutena paletti tulee olemaan suurimpia suosikkejani vielä vuosienkin päästä. 

Omat lempisävyni paletista ovat: Bootycall, Tease, Suspect, Ydk ja Busted. En malta odottaa, että pääsen tekemään paletilla vielä jonkin mielettömän tumman iltameikin kaikkine glittereineen. ♥

Haluan kuitenkin tuoda esille myös tuotteen miinuspuolet, sillä jos joku harkitsee kyseisen paletin ostoa, on hyvä tiedostaa kaikki siihen liittyvä. Omasta mielestäni sävyissä on hieman liikaa helmiäisiä värejä, kun taas mattavärit ovat vähissä. Koko paletissahan on yhteensä 12 väriä, joista vain kolme on mattaisia. Juhlameikkiin paletti taipuu siis erinomaisesti, mutta itse käytän paletin rinnalla usein lisäksi muita mattaisia sävyjä. Hintaa paletilla on noin 55 €, joka on myös hieman turhan suolainen, mutta laatu on kuitenkin sen verran uskomaton, että itse sen mielelläni maksoin.


Sitten tuohon luomivärinpohjustajaan. Voi apua, kadun tämän ostoa niin paljon! Yksi surkeimmista tuotteista, jonka olen koskaan ostanut. Olin innoissani, kun olin kuullut niin paljon kehuja kyseisestä luomivärinpohjustasta, mutta kuinkas kävikään. Tuubi on täynnä ns. väritöntä litkua, joka ei tee mitään. 

Aikaisemmin olen käyttänyt luomilla mm. Macin paint potia, erilaisia valokyniä ja peitevoiteita, mutta varsinaista luomivärinpohjustajaa en ole koskaan käyttänyt, joten odotin tuotteelta paljon. Myyjä vakuutti, että tämän avulla pigmentit tulevat paremmin esiin, värit eivät sekoitu keskenään tai ajaudu juonteisiin, mutta suoraan sanoen en huomannut mitään eroa siihen, että olisin levittänyt värit paljaalle iholle. Pohjustaja ei myöskään piilottanut verisuonia luomilta lainkaan. Jatkan siis peitevoiteiden käyttöä pohjustajina. 

Kyseinen puteli on ensimmäinen hutiostokseni Urban Decaylta enkä voi todellakaan suositella sitä kenellekään. Harmi, että tuokin maksoi lähemmäs 30 € ja nyt se jää täysin käyttämättömäksi. 



Sellaisia tuotetestauksia tällä kertaa! Onko teillä kokemusta jommasta kummasta kosmetiikkatuotteesta?

keskiviikko 22. helmikuuta 2017

RESEPTI: RUISRIESKAT

Eräänä iltana iski taas pieni leivontakärpänen ja tällä kertaa päädyin suolaisiin ja helppoihin ruisrieskoihin. Usein alan googlailemaan sopivaa reseptiä ja sitten tutkin, mitä kaikkea kaapista löytyy ja sovellan itselleni sopivan reseptin. Yllättävää, kuinka usein tällaiset sävellykset todella toimivat ja jäävät reseptistööni pysyviksi suosikeiksi. Ruisrieskat sopivat täydellisesti esimerkiksi välipalalle tai illalla teen seuraksi. Levitteeksi voi käyttää miltei mitä vaan tuorejuustoista guacamoleen.


Tarvitset:

2 dl maustamatonta jugurttia
2,5 dl ruisjauhoja
1 dl neljän viljan hiutaleita 
2 rkl pellavan siemeniä
½ dl öljyä
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
½ dl vettä

Ohje:

Sekoita kaikki ainekset keskenään kulhossa ja muotoile taikinasta jauhoisilla käsillä noin 10x10 cm pyöreitä rieskoja uuninpellille. Rieskoja voi nostattaa noin 20 minuuttia, mutta se ei ole välttämätöntä. Paista uunissa 15 minuuttia 250 asteessa uunin keskitasolla ja nauti lämpimänä valitsemillasi lisukkeilla. Reseptillä syntyy noin 10 rieskaa.

maanantai 20. helmikuuta 2017

HOME OFFICE KINDA DAY

Viikonloppu hurahti ohi töitä tehdessä ja eilen kotiin päästyäni päätin jättää hommat maanantaille, sillä energiat olivat niin vähissä, että halusin vain levätä. Tänään sitten heräsinkin virkeänä uuteen viikkoon ja päätin laittaa pystyyn kotitoimiston. To do -listani tälle päivälle on pitkä, muttei ylitsepääsemätön. Aion tehdä hieman postauksia valmiiksi, kirjoitella koulujuttuja ja panostaa kotiin. Tuleva viikko on taas täynnä tekemistä ja hoidettavia asioita, joten näin heti maanantaina on parasta käydä velvollisuuksien kimppuun tohinalla. 

Olen usein unelmoinut omasta työpisteestä, jossa voisin hoitaa koulujutut, blogipostaukset ja laskujen maksamisen yms, mutta valitettavasti yksiössäni ei ole tilaa  moiselle. Tänään kuitenkin tein parhaani ja omistin erään tason kotitoimistolleni. Viihtyvyys ja siisti ympäristö on itselleni kuitenkin todella tärkeä tekijä, kun haluan tehdä töitä tehokkaasti. Palaillaan pian, nyt kuitenkin: back to business!



Energistä viikkoa jokaiselle!

lauantai 18. helmikuuta 2017

PÄIVÄ MUN KANSSA

Päivä mun kanssa -postausta on toivottu, enkä ole sellaista pitkään aikaan toteuttanut, joten täältä tulee! Kyseessä on siis perjantai 17.2. joka oli omalla kohdallani vapaapäivä, joten ohjelma on hieman vapaampi.

9:00 Herätyskello soi, käyn vessassa ja palaan takaisin peiton alle. Päätän vielä jatkaa unia.



10:00 Herään uudelleen ja on aika nousta ylös. Ensin selailen kuitenkin hieman Instagramia ja päivittyneitä blogeja.

10:10 Sujautan aamutossut jalkaan ja siirryn keittiöön aamupalan tekoon. Kahvinkeitin porisemaan, hedelmät kulhoon ja pari avokadoleipää seuraksi. 



10:30 Olen syönyt ja katsonut jakson Frendejä samalla. Pesen hampaat ja vaihdan vaatteet.

10:40 Laitan pyykinpesukoneen pyörimään ja kirjoitan lyhyen to do -listan päivälle. Sen jälkeen tiskaan aamun astiat ja alan virittämään kuvausrekvisiittaa blogipostausta varten.

11:00 Kuvaamista



11:20 En jaksa siirtää kuvia vielä koneelle, mutta päädyn silti koneen ääreen selailemaan Youtube-videoita. Lakkaan samalla kynnet.

12:00 Pesukone on pyörinyt ja on aika ripustaa pyykit telineeseen. Sen jälkeen vaihdan treenivaatteisiin ja viritän musiikit korville. Nappaan mukaan myös lompakon, sillä käyn kävelylenkin lomassa hakemassa myös H&M:n paketin.



12:45 Lenkki suoritettu harmaassa säässä liukastellen. Noh, sainpas ainakin haettua sen paketin ja tietysti avaan sen malttamattomana ja tutkin uusia ostoksia. Juon myös ison lasin vettä ja merkkaan treenin suoritetuksi puhelimeni sovellukseen.

13:00 Kaivan imurin esiin ja imuroin kodin, sitten heitän treenivaatteet pesukoneeseen ja pesen toisen koneellisen pyykkiä. 



13:20 Suihkuun

13:40 Kirjoitan päivän tapahtumia postauksen luonnokseen aikajärjestyksessä. Selailen samalla muutenkin konetta ja mietin, mitä söisin lounaaksi.

14:20 Aloitan lounaan valmistelun ja annos koostuukin sekalaisista aineksista. Lämmitin edellispäivänä tekemiäni porkkanalettuja, pilkoin hieman hedelmiä ja vihanneksia, lisäsin kananmunan, pinaatinlehtiä ja hieman kermaviilikastiketta. 



14:40 Lounas valmis ja eikun syömään. Ruuan jälkeen palaan to do -listaani ja rastitan suoritetut kohdat. 

15:00 Rasvaan kasvoni, kuivaan hiukset ja aloitan meikkaamaan.

15:30 Meikki on valmis ja nappaan vielä muutaman kuvan, kun päivänvaloa riittää.



15:45 Kahvihammasta kolotti, joten päätin laittaa kanelikahvin valmistumaan.



15:50 Nappaan kirjan käteen ja nautin kahvista viltin alla samaan aikaan. 

16:30 Siskoni saapuu ja juttelemme kuulumisia.

16:40 Ripustan pyykit.

17:30 Syömme päivälliseksi lohta ja pinaattimuusia. Pakkaan mukaan myös ruisnachoja ja omenalohkoja herkkulakon vuoksi. 



18:20 Teemme lähtöä juna-asemalle, matkalla bongaamme naapureita ja asemalla ehdimme juuri sopivasti junaan.

18:40 Kaupan kautta leffateatteriin.



19:05 Elokuva Fifty shades darker alkaa. 

21:20 Teatterin ulkopuolella fiilistelemme leffaa ja juttelemme näyttelijöistä. Tiemme erkanevat, halaamme ja lähden kohti ruokakauppaa.

21:30 Soitan kaupassa äidilleni, sillä häneltä oli tullut puhelu elokuvan aikana. Täytän samalla koriini muutamia puuttuvia juttuja viikonloppua varten. Toimin nopeasti ja viiden minuutin kuluttua olen jo pikakassoilla maksamassa.

21:40 Junassa matkalla kotiin. Viestittelen tyttökavereideni kanssa ja selaan Instagramiin päivittyneitä kuvia.

21:50 Kotona juon leffaa varten ostetun Vichyn loppuun, avaan koneen ja laitan hiukset kiinni. Tekisi mieli viedä syödä jotakin. 

22:00 Kirjoitan päivän tapahtumia postauksen luonnokseen ja soitan samalla poikaystävälleni. 

22:30 Keitin vielä banaanipuuroa iltapalaksi ja syön sitä katsellessani Frendejä. 



22:50 Pesen meikit, vaihdan yöpukuun ja laitan herätyksen aamuksi. 

23:20 Muutama jakso myöhemmin päätän käydä nukkumaan ja laitan vielä työvaatteet ja laukun valmiiksi aamua varten. Lataan myös kahvinkeittimen ja pakkaan eväät rasiaan.

23:30 Hyvänyön viesti poikaystävälleni ja viimeinen katsaus someen. Sitten unille!


Mitä mieltä olitte tästä postauksesta? Toivotteko enemmän tällaisia arkipostauksia?

perjantai 17. helmikuuta 2017

LIIKUNTAPÄIVÄKIRJA JA KUULUMISET HERKKULAKOSTA

Kerroin helmikuun ensimmäisenä aloittavani herkuttoman kuukauden ja nyt mennään noin puolessa välissä. Kuvittelin, että totaalikieltäytyminen minunlaiselleni sokerihiirelle olisi katastrofi, mutta todellisuudessa lakko on ollut helpompi, kuin osasin odottaa. Ensimmäiset päivät koin iltapäivällä väsymystä ja makeanhimoa, mutta nyt olen jo päässyt yli jatkuvasta sokerinkaipuusta. Toisella viikolla olo oli jo huomattavasti parempi, kevyempi ja freshimpi. Olen jopa harkinnut vieroituksen jatkamista maaliskuulle, sillä olen niin tyytyväinen nykyiseen oloon ja jaksamiseen. 

Sokerittoman elämäntavan lisäksi olen jaksanut liikkua myös melko hyvin ja kirjannut hieman ylös treenikertoja ja päivittäisiä askelmääriä. Oma tavoitteeni on ollut 10 000 askelta / päivä ja noin 4-5 kertaa liikuntaa / viikko. Ajattelin, että aloitan myös salitreenin, mutta yhden kerran jälkeen en jotenkin lämmennyt yhtään ja päällimmäinen fiilis oli vain pakkopulla. Kävelylenkit, uinti ja venyttely ovat siis suosimani lajit tällä hetkellä. 


VIIKKO 4

ma 23.1. 
askeleet: 11 100
treeni: 45 min kävelylenkki

ti 24.1.
askeleet: 6900

ke 25.1.
askeleet: 6700
treeni: 45 min uintia ja vesijuoksua

to 26.1.
askeleet: 8100 
treeni: 40 min kävelylenkki

pe 27.1.
askeleet: 6 010
treeni: 1 h salitreeni

la 28.1.
askeleet: 13 000

su 29.1.
askeleet: 11 700 
treeni: 20 min venyttely


VIIKKO 5

ma 30.1. 
askeleet: 10 000
treeni: 1 h kävelylenkki

ti 31.1.
askeleet: 10 100
treeni: 20 min kävelylenkki

ke 1.2.
askeleet: 6 040
treeni: 45 min uintia ja vesijuoksua

to 2.2.
askeleet: 8 090

pe 3.2.
askeleet: 10 200
treeni: 1 h 10 min kävelylenkki

la 4.2.
askeleet: 12 440

su 5.2.
askeleet: 13 960
treeni: 20 min venyttely


VIIKKO 6

ma 6.2. 
askeleet: 10 500
treeni: 1 h 20 min kävelylenkki

ti 7.2.
askeleet: 11 470

ke 8.2.
askeleet: 10 340
treeni: 1 h uintia ja vesijuoksua

to 9.2.
askeleet: 7080

pe 10.2. 
askeleet: 10 720
treeni: 1 h kävelylenkki

la 11.2.
askeleet: 9 540

su 12.2.
askeleet: 6 030
treeni: 20 min venyttely

Tosiaan tällä hetkellä tunnelmat sekä henkisesti että fyysisesti ovat erittäin hyvät ja jatkan herkutonta helmikuuta positiivisin mielin. Kirjoittelen pian myös vinkkejä makeanhimon taltuttamiseen uuden postauksen muodossa. Olen erittäin tyytyväinen omaan tahdonvoimaani ja tämän projektin onnistumiseen. Samalla hyvällä energialla siis jatketaan. :)

Mahtavaa viikonloppua kaikille!

tiistai 14. helmikuuta 2017

YSTÄVÄNPÄIVÄ

Ystävänpäivä; tuo vaaleanpunainen, suloinen, rakkauden ja ystävyyden päivä. Tykkään hemmottelusta, naisellisista yksityiskohdista ja romantiikasta muutenkin, mutta ystävänpäivänä erityishuomio ja ystävälliset eleet ovat ehdottomasti paikallaan. Tänä vuonna pidimme poikaystäväni kanssa skypetreffit heti aamusta ja pakko myöntää, että ikävä iski jälleen. Pian kuitenkin näemme ja voimme viettää romanttisia päiviä yhdessä päivämäärästä huolimatta. ♥ 

Oli myös ihana laittautua aamulla kaikessa rauhassa ja lakata kynnetkin teemaan sopivasti. Ostin myös pari päivää sitten kauniita pinkkejä neilikoita ystiksen kunniaksi ja nautin söpöilystä myös lähettämällä muutaman kortin. Kävin tänään myös kahvittelemassa hyvän ystäväni kanssa ennen koulua ja oli mukavaa istua rauhassa ja jutella niitä näitä. Seuraavaksi suunnitelmissa olisi vielä yhdet treffit toisen ystäväni kanssa ja ilta menee varmasti rauhallisissa tunnelmissa kotosalla. Hyvät ystävät ja rakkaat ympärillä ovat kyllä kaikki kaikessa, vuoden jokaisena päivänä. Rakkautta ja sydämiä jokaiselle!



Ihanaa ystävänpäivää kaikille!

maanantai 13. helmikuuta 2017

IHONHOIDON SUOSIKIT

Tykkään kokeilla paljon uusia ja erilaisia kosmetiikka- ja hiustuotteita, mutta ihonhoidon suhteen olen hieman vaativampi ja tarkempi. Kun sopiva tuote löytyy, en sitä helposti vaihda ja saatan turvautua samaan puteliin vuosia. Mielestäni oikeanlaiset ihonhoitorutiinit ja -tuotteet ovat kaiken kauneuden perusta. Pesen meikit aina pois iltaisin, kosteutan kasvot aamuin illoin, käytän kasvovettä aina osana puhdistusta ja kuorin kasvoni kerran tai kahdesti viikossa. Satunnaisesti käytän myös kosteuttavaa seerumia ja erilaisia naamioita. Silmänympärysvoidekin löytyy, mutta pakko myöntää, etten käytä sitä yhtä säännöllisesti ja orjallisesti, kuin muita tuotteitani. Nyt haluan kuitenkin esitellä teille vakiintuneet suosikkituotteeni ihonhoidon suhteen. Kaikki ihonhoitotuotteeni ovat joko The Body shopista, Dermosililtä tai Acon tuoteperheestä.

Puhdistus: Aco Face clean -kasvovesi ja Dermosil kasvopesu

Tykkään pestä meikit suihkussa ja sitä varten pumppupullo ja nestemäinen putsari on eniten mieleeni. Dermosilin kasvopesu on hellävarainen, mutta oikeasti tehokas. Silmämeikit irtoavat helposti ja kasvoille jää ihana, puhdas tunne. Kasvovettä käytän aamuisin ja iltaisin vanulapun kanssa. Acon kasvovesi on toiminut myös mainiosti ja purkki onkin erittäin riittoisa suihkemekanisminsa ansiosta. Molemmat tuotteet sopivat kuivalle iholle.

The Body Shop Aloe päivä- ja yövoide

Kosteusvoiteet ovat itselleni se tärkein ihonhoidon osa. Ihoni on erityisesti talvisin kuiva ja riittävä kosteutus on valtavan tärkeää myös meikin pysymisen ja levittyvyyden kannalta. Löysin viime kesänä The Body Shopin valikoimista kosmetologiystäväni avulla neutraalin aloevoiteen, joka imeytyy nopeasti ja sopii täydellisesti myös meikin alle. En pidä vahvoista tuoksuista ja siksi tämä sarja sopii itselleni myös erinomaisesti. Yövoide on koostumukseltaan paksumpaa ja sen levitän iltaisin puhdistuksen jälkeen. 

 Dermosil Anti-stress seerumi

Seerumit tulivat itselleni tutuiksi vasta tänä talvena, kun päätin laittaa tilaukseen Dermosilin kosteuttavan seerumin. Vielä tuo purkki ei ole säännöllisessä käytössä, mutta käytän seerumia aina tarpeen tullen. Tällä hetkellä talvi-ihoni kaipaa ekstrakosteutusta vähintään pari kertaa viikossa, jolloin taputtelen tuotetta puhtaalle iholle ennen yövoidetta.

 The Body Shop merileväkuorintavoide

Vanha tuttu suosikki, mitäpä sitä hyvää vaihtamaan. Tämän kuorintavoiteen löysin yläasteikäisenä ja rakastan sitä edelleen. Suuret rakeet ja raikas tuoksu tekevät ihosta pehmeän ja hemmotellun tuntuisen. Kuorinnan suoritan yleensä sunnuntaisin ja tarpeen vaatiessa myös toisen kerran viikolla, jos iho tuntuu erityisen samealta.

Aco rauhoittava silmänympärysgeeli ja The Body Shop teepuuöljy

Nämä kaksi tuotetta ovat käytössä hieman harvemmin, mutta toimivat silti oikein hyvin. Silmänympärysvoiteen kanssa minun pitäisi skarpata ja ottaa se päivittäiseen käyttöön. Tuote on kuitenkin parhaimmillaan kesäisin, jolloin geelimäinen koostumus viilentää ja rauhoittaa ihoa. Teepuuöljyä laitan epäpuhtauksiin ns. paikallishoitona tai sekoitan kosteusvoiteen joukkoon, mikäli iho vaatii erityistä huomiota. 

Onko teillä samoja tuotteita käytössä?

lauantai 11. helmikuuta 2017

GRATEFUL RIGHT NOW


Elämä on kiireistä, hektistä ja usein mennään niin pää kolmantena jalkana, että nykyhetki unohtuu. Olen itsekin varsinainen suunnittelija ja koko ajan täyttämässä jotakin listaa, siitä "mitä pitäisi tehdä". Tänään aamulla kuitenkin heräsin levollisin mielin, ilman herätyskelloa miettimään asioita, joista olen kiitollinen ja kuinka hyvin asiat ovat elämässäni juuri nyt. Haluan elää tässä hetkessä ja arvostaa niitä hyviä ihmisiä ja asioita, joita elämä on tuonut ympärilleni. Kiitollisuuden ja onnellisuuden aiheuttajat voivat olla pieniä tai suuria tekijöitä, mutta sitäkin tärkeämpiä. 

Juuri tässä hetkessä olen onnellinen ja äärettömän kiitollinen kanelinmakuisesta kahvista, puhtaista lakanoista, Ed Sheeranin musiikista, kiireettömyydestä, ääniviesteistä tyttökavereiden kanssa, puhtaasta kodista, rakkaudesta, myöhäisestä työvuorosta, lumesta, kannustavasta perheestä, pehmeistä pörrösukista, positiivisista kommenteista, pian aukeavista neilikoista, hyvästä kirjasta, pitkistä yöunista ja etenkin siitä levollisesta mielentilasta. ♥




 Kaunista viikonloppua kaikille!

torstai 9. helmikuuta 2017

WAITING FOR SPRING

Viimeiset päivät ovat olleet upeita ja aurinkoisia, mutta pakkasta ja lunta riittää edelleen. Kevään merkkejä on kuitenkin jo ilmassa, sillä valon määrä on lisääntynyt ja esimerkiksi kaupoista voi bongailla jo tulppaaneja ja kevätmallistoja. Joka vuosi lämpimiä säitä ja kevättä odotellaan pitkään ja hartaasti. Tänä vuonna ainakin oma mieleni olisi jo täysin valmis heivaamaan talvitakit ja vaihtamaan kevyempään. Kevät tuo mukanaan piristystä, raikkautta ja uusia tuulia. Keräilin kollaasiin hieman inspiraatiota ja juttuja, joista olen kiinnostunut ja innostunut tänä keväänä.

Waiting for spring

♥ Pitsi ja valkoinen ihastuttavat vuosi vuodelta uudelleen ja uudelleen. Naiselliset kuosit ja raikas valkoinen sopivat täydellisesti kevääseen ja kesään. 

Siniset farkut yleistyvät pukeutumisessani enemmän ja enemmän kevättä kohden. Revityt yksityiskohdatkaan eivät haittaa, kunhan ne ovat maltilliset ja sijoitettu oikeisiin kohtiin. 

Bucket bag ei ole unohtunut. Tänä vuonna aion vihdoin etsiä käsiini täydellisen bucket bagin, joko mustana tai beigenä. Olen vaan niin ihastunut tuohon suloiseen pussukkamalliin.

Trenssitakit ovat jokavuotinen suosikki. Viime vuonna löysin vihdoin täydellisen mustan trenssin, mutta tänä vuonna on aika päivittää myös beige versioni. jonka ostin yläasteella (?!). Klassinen trenssi on niin monikäyttöinen ja tyylikäs, etten voisi kuvitella keväitäni ilman.

Raikas sisustus on entistä ajankohtaisempi näin keväällä. Tykkään vaaleista väreistä, mutta kuviot tuovat hieman eloa kokovalkoiseen. Olisi ihana ostaa esimerkiksi uudet kauniit pussilakanat kevään kunniaksi. 

Tartelette in bloom -luomiväripaletti on suurin ihastukseni kohde tällä hetkellä. Paletti pitää sisällään upeita sävyjä sekä arkeen että juhlaan ja en malta odottaa, että jonain päivänä pääsen tuollaisen hankkimaan. Harmi, että Tarten tuotteita on niin hankala saada Suomeen. 

Raidat (ja pilkut) tuovat piristystä pukeutumiseen ja kuuluvat ehdottomasti kevääseen. Erityisesti raidat ovat minulle tuttu juttu, mutta tänä vuonna silmiini on myös pistänyt pallokuviointi. Esimerkiksi valkoiset pilkut mustalla pohjalla näyttävät mielestäni hurjan kivoilta. 

Röyhelöt ovat yksi huomattavimmista kevään trendeistä ja olen tästä hyvin innoissani, sillä rakastan naisellisia yksityiskohtia vaatteissa. Röyhelöillä saa helposti näyttävyyttä asuun ja mielenkiintoa yksinkertaiseenkin kokonaisuuteen. 

Joko te odotatte kevättä?

tiistai 7. helmikuuta 2017

MAKEUP GEEK EYESHADOWS

Monet kosmetiikan ystävät ja vähääkään Youtubea seuraavat ovat varmasti törmänneet Makeup geek -merkkiin ja erityisesti hehkutettuihin luomiväreihin. Noh, niinhän siinä kävi, että itsekin päädyin tilaamaan muutaman sävyn ja halusin testailla luomivärejä kunnolla, ennen kuin kirjoitan aiheesta. Nyt tilaukseni (Beautybay) saapumisesta on kulunut pari viikkoa ja uudet sävyt ovat olleet arkimeikissä mukana miltei joka päivä. 

Makeup geekin luomivärit ostetaan siis yksittäisinä kappaleina ja sävyvaihtoehtoja on kymmeniä, ellei satoja, joten jokaiselle löytyy jotakin. Mielestäni parasta systeemissä on nimenomaan se, että voi valita palettiinsa vain ne sävyt, joista itse tykkää ja mitä on vailla. Itse satsasin erityisesti kylmiin mattasävyihin ja arjessa toimiviin väreihin. Vihreäsilmäisenä valitsin myös pari violettiin taittavaa sävyä ja ihastuin niihin heti ensi kerrasta. Luomivärinappien lisäksi tilasin tietysti paletin, joihin napit kiinnittyvät magneetin avulla. Paletteja oli myynnissä eri kokoja ja itse valitsin näin ensimmäiseen tilaukseen 9 sävyn paletin. Sävyjen valinta pelkkien kuvien avulla oli hieman haastavaa, mutta onneksi tosiaan myös Youtuben puolelta löytyi paljon erilaisia esittelyvideoita kyseisistä luomiväreistä. 




Beautybayn tilauksen saapuminen kesti noin kaksi viikkoa ja paketti oli huolellisesti pakattu ja jokainen sävy yksittäisessä kuoressaan. Toimituskuluja ei ollut, sillä tilaukseni arvo ylitti minimisumman. Tilasin kerralla siis 6 luomiväriä ja tuon magneettisen paletin. Yksittäinen nappi maksoi noin 7 € ja paletilla oli hintaa hieman yli 10 €. Vaikka loppusumma tulikin kalliiksi, oli se mielestäni sen arvoista, että yksikään sävy valitsemassani paletissa ei mene hukkaan, sillä olen kustomoinut sen vain omiin tarpeisiini sopivaksi. Aion vielä jatkossa tilata 3 sävyä lisää, jolloin paletti tulee täyteen. 


Sitten itse luomiväreihin! Valitsin siis arkeen sopivia neutraaleja sävyjä: kaksi vaaleaa, kaksi ruskeaa ja kaksi violettiin taittavaa sävyä. Luomivärien pigmentti on todellakin ensiluokkaista ja kaiken hypetyksensä arvoista. Koostumus luomilla on hyvin levittyvää ja helposti häivytettävää. Sävyt toimivat myös kostealla sudilla levitettynä, jolloin värit ovat entistä intensiivisempiä. 

Omaan kokoelmaani kuuluu siis: (vasemmalta oikealle, ylärivi) Baby face, Unexpected, Homecoming ja (vasemmalta oikealle, alarivi) Barcelona beach, Shimma shimma ja Vintage. Kaikki sävyt ovat mielestäni erinomaisia vaalealle iholle ja toimivat varsinkin arkimeikissä. Vain Homecoming ja Shimma shimma ovat helmiäisvärejä. Olen niin tyytyväinen valintoihini ja kuvat netissä vastasivat oikein hyvin todellisia värejä. Uskon, että näistä luomiväreistä on minulle iloa pitkäksi aikaa.


Onko teillä kokemusta Makeup geekin luomiväreistä tai haluaisitteko kokeilla niitä?

sunnuntai 5. helmikuuta 2017

VIIKKONI LUKUINA

Jälleen on yksi viikko takanapäin ja aika kurkistaa menneisiin päiviin. Päätin kuulumisten sijaan tehdä hieman erilaisen postauksen ja kertoa arjestani lukujen avulla. Yhteen viikkoon mahtuu kaikenlaista ja yritin poimia joukosta sekä rutiininomaisia juttuja että hieman erikoisempiakin yksityiskohtia. Jokainen viikko on kuitenkin erilainen ja kaikissa on sekä hyviä että huonoja puolia. Viime viikkoni sisälsi siis muun muassa:



kauppareissua

1 iloinen yllätys postista

2 kirjoitettua esseetä

13,5 tuntia töitä

5 päivää ilman herkkuja

3 kirjoitettua postausta


13 jaksoa Frendejä

postattua Instagram-kuvaa

16 kertaa junassa ja bussissa matkustamista yhteensä

9 kupillista kahvia

2 nukutut päiväunet

4 liikuntasuoritusta


16 avattua Whatsapp-keskustelua

itkuinen ikävän hetki

10 100 askelta keskimäärin päivässä

kertaa kasvojen kuorintaa

kertaa pitkä puhelu

8 koneellista pyykkiä




Mitä mieltä olitte tällaisesta postauksesta?

Blog Design by Get Polished | Copyright Just saying hi 2017